Testando a rotina de skincare coreano de 10 passos

Quem nunca se perguntou “o que as coreanas passam no rosto”? Afinal, qual é o segredo para ter uma pele de porcelana impecável?

Antes de mais nada, é importante entender que nossa genética e clima são diferentes. Por isso, a chave é a adaptação. O que funciona para as coreanas pode não ser ideal para nós, mas a filosofia de cuidado pode, sim, ser aplicada.

Além de ser fácil, nada demorado, não precisamos gastar muito dinheiro com produtos importados para seguí-la. 

Como descobri os 10 Passos do skin care coreano

Sempre achei que cuidava bem da minha pele… até ouvir várias youtubers falarem sobre K-beauty e os hábitos de cuidado com a pele.
Confesso que, de início, 10 passos pareciam exagero. “Como assim, 10 etapas? Eu mal consigo fazer 3!”

O mercado de beleza e cosméticos coreano é imenso e muito avançado. Apesar das empresas investirem até em IA para montar kits de produtos de skin care personalizados, acima de tudo, sustentam a saúde natural da pele em três pilares:

• Sempre tirar a maquiagem antes de dormir
• Diariamente usar protetor solar com fator adequado 
• Manter a hidratação de dentro para fora com consumo de água ideal para o peso corporal

Skin care coreano em 10 passos (para noite e dia)

Eu decidi testar a rotina em dias alternados, sempre mantendo os cuidados básicos todos os dias. Conheça o tutorial completo:

Passo 1 – Limpeza com óleo para remover todas as impurezas

Peles secas, mistas ou oleosas, naturalmente produzem células mortas, sebo e sofrem com o acúmulo de poluição. Quem usa maquiagens pesadas como sombras e delineadores à prova d’água ou base de alta cobertura soma ainda mais resíduos persistentes. FPS é outro item com formulação que “gruda” na pele. Para limpar todas essas camadas profundamente, um produto à base de óleo funciona bem.

Os produtos cleasing oil custam em torno de R$59 (considerando 200ml), mas o óleo de coco é uma boa alternativa barata para substituir.

Passo 2 – Limpeza à base de água

A princípio pode parecer exagero fazer uma limpeza dupla, mas na verdade, o primeiro passo funciona como fase demaquilante, enquanto o segundo passo tem a função de higienizar.

Como limpador à base de água utilize gel ou espuma facial para remover os resíduos do óleo. Prefira fórmulas sem sulfato e se sua pele tem condições como acne, por exemplo, adapte os produtos.

Por fim, use preferencialmente água morna para emulsificar e deixar a mistura leitosa.

Passo 3 – Esfoliação

A maioria das pessoas não precisa esfoliar a pele todos os dias. Portanto, pode fazer o terceiro passo de 2 a 3 vezes por semana. 

Existem 2 tipos de esfoliação:

• Física: Utiliza-se produtos granulados (aparência de areia) em movimentos circulares para retirar os resíduos da pele.
• Química: Produtos à base de ácidos. Pessoas com pele sensível devem usar somente com orientação profissional, já que é uma esfoliação mais forte.

Passo 4 – Tonificar

Apesar de muitos tônicos serem adstringentes, portanto, mais bem aceitos por peles oleosas, existem várias opções hidratantes. Neste item os produtos de beleza coreanos importados ganham destaque, pois a maioria não tem efeito ressecante.

Passo 5 – Essência

O papel da essência é fazer uma ponte entre o tônico e os produtos mais concentrados, deixando a pele mais receptiva e bem nutrida. Além disso, em épocas de baixa umidade do ar é totalmente indispensável!

Tônicos muitos hidratantes podem cumprir a função da essência no quinto passo, mas tanto o tônico super hidratante, quanto a essência, não são tão fáceis de encontrar no Brasil. Alternativas:

• Gel puro de babosa (aloe vera) pronto para uso 
• Água floral de lavanda

Passo 6 – Sérum 

Aqui, o foco é em produtos com ativos concentrados. Escolhi um sérum com niacinamida para testar os benefícios, mas essa etapa pode ser adaptada para diferentes necessidades. Se você usa medicamentos para a pele, é fundamental conversar com um profissional antes de incluir um sérum.

Passo 7 – Máscaras

Máscaras faciais têm um papel mais intenso e pontual do que os hidratantes do dia a dia. Elas funcionam como uma dose concentrada de hidratação e nutrição. Por isso, faça esta etapa no máximo 2x por semana, deixando a máscara agir em contato com a pele não mais que 30 minutos.

Passo 8 –  Creme para área dos olhos

O creme para os olhos é diferente dos cremes para o corpo porque a pele ao redor dos olhos é muito mais fina, sensível e com menos glândulas sebáceas. Isso significa que ela desidrata mais rápido, é mais propensa a irritações e mostra sinais de envelhecimento antes do restante do rosto.

Em resumo, os cremes especialmente para usar ao redor dos olhos têm:

• Textura mais leve que diminui o risco de irritação
• Fórmula que prioriza redução de olheiras, inchaço e que mantêm a firmeza da pele
• Segurança ocular 

Passo 9 – Hidratante

O hidratante facial tem a função de selar todos os demais produtos, ou seja, ele ajuda a manter os ativos dentro da pele.

Você pode escolher um que combine melhor com suas necessidades, mas se você quer mais uma dica: aposte nos hidratantes que contenham ginseng. Este ingrediente é um bioativo muito usado nos cosméticos coreanos.

Passo 10 – Use filtro solar

No skin care coreano, o protetor vai por último na rotina de skincare (antes da maquiagem), mas antes de qualquer produto com cor que tenha FPS. Isso cria uma camada protetora uniforme. 

Além de proteger a pele contra o envelhecimento causado pelos raios solares, ele também é um escudo contra os efeitos da luz artificial.

A luz do computador, celular e lâmpadas LED também emitem radiação (luz azul) que pode manchar e degradar colágeno. Por isso, na rotina coreana, mesmo quem só fica em “home office” aplica protetor.

Resultado pessoal e dicas finais

A K-beauty me fez perceber que os resultados dependem de constância, não é uma obrigação chata. Além disso, o tempo gasto na rotina é uma forma de autocuidado!

Depois de 2 semanas notei minha pele mais macia, com brilho e aparência saudáveis.

Por fim, aqui vão algumas dicas que eu também pratiquei:

• O que é insubstituível e podemos usar todos os dias: limpeza correta + hidratação + proteção solar
• Teste aos poucos: comece com produtos com melhor custo x benefício e alternativas naturais antes de encher o carrinho de compras 
• Produtos coreanos são lindos, mas nem tudo faz bem para todo mundo! Sempre consulte um dermatologista para tirar dúvidas.